10 urheilumainonnan suuntausta, jotka sinun on tiedettävä ja käytettävä

Digitalisaatio laukaisee sekoituksen urheiluteollisuudessa – ja urheilumarkkinoinnissa. Tuloksena on suuntauksia, joita kukaan ei ollut itse asiassa ennustanut muutama vuosi aikaisemmin.

Digitaaliaika tarvitsee mitä tahansa niistä, jotka vastaavat urheilualan yritysten markkinoinnista. Yksityishenkilöiden on käytännössä mahdotonta tuntea täydellisesti kaikki urheilutoiminnan markkinoinnin elementit. Daniel Macaulay, perustaja ja myös täyden palvelun urheiluaktiviteettimarkkinointiyhtiön Brandwave -yrityksen johtaja, antaa katsauksen kymmeneen parhaaseen urheilutoiminnan markkinointiin liittyvään villitykseen ja mielenkiintoisiin esimerkkeihin.

1. OTT (johtava) materiaali

Netflix, Amazon.com Prime tai Facebook ovat perinteisiä esimerkkejä OTT-kaupoista. OTT tarkoittaa ”Over the top” ja ehdottaa, että materiaali voidaan lopulta vastaanottaa erikseen parantumattomasta laitteesta.

Mitä tekemistä urheilun kanssa on? Facebook- tai Amazon.com-kaltaiset järjestelmät muuttavat ylösalaisin urheiluaktiviteettimarkkinoita, kuten vuosien ajan on ymmärretty. Esimerkiksi Espanjan paras asiantuntijajalkapallo-organisaatio Primera-osasto toimii erityisesti Facebookissa Intiassa. Lyhyen uutispalvelun lisäksi Twitter on mukana myös urheilulainsäädännössä. ”Jos halusit katsoa jalkapalloa aiemmin, aktivoit television,” selitti Daniel Macaulay. ”Tällä hetkellä voit nauttia urheilusta verkossa missä tahansa, millä tahansa laitteella.”

Myös aikaisemmat erityiset kapeat urheilutoiminnot hyötyvät suoratoistomahdollisuuksista. ”Facebook on todella taannut oikeudet Maailman Selaa Liigaan ja myös maksaa varmasti 30 miljoonaa Yhdysvaltain dollaria kahdeksi vuodeksi”, Macaulay sanoi. Surffaus sopii virheettä elektroniselle kohderyhmille.

Verkkokilpailijat luovat ongelmia tyypillisille mediayrityksille. Ja myös alustoilla on toinen suuri etu: ”He kehittävät käyttäjiensä profiileja, joten he tietävät tarkalleen kuka näkee heidän Web-sisällön ja milloin – ja voivat myös sitten pelata kohdennettua mainontaa”, väitti Macaulay.

Tämä tietokanta vie urheilumarkkinoinnin kokonaan uudelle tasolle. Macaulayn mukaan yrityksellä on tärkeä lisäetu: Amazon. ”Amazon.com-sivustolla ei ole sitä, mitä millään henkilöllä on: Maapallon suurin verkkokauppa. Joten minkä tahansa tyyppistä sisältöä voidaan käyttää suoraan.”

2. AI

AI tarkoittaa asiantuntijajärjestelmää. Al muuttaa maailmaa, siitä ei ole kysyttävää. Tätä varten tarvitaan kuitenkin kolme asiaa: Tiedot, tiedot samoin kuin tiedot. Sekä luonnollisesti nopea web-linkki.

Chatbotit ovat mielenkiintoinen asiantuntijajärjestelmä urheilutoimintojen mainonnalle ja markkinoinnille, raportoi Macaulay: ”FC Arsenal on kehittänyt GameOnin asiantuntijoiden kanssa Robot Pires -nimisen chatbotin, joka on vuorovaikutuksessa seuraajien kanssa Facebook Messengerin, Skypen, Slackin, Kikin avulla. sekä Telegram ”.

Mikä on todella nautinnollista. Robot Pires – nimi on johdettu Arsenalin tarinasta Robert Pires – tarjoaa yksilöille Premier League -klubin tuloksia, tilastoja, tietoja sekä osittain ainutlaatuisia videoleikkeitä huvittavalla ja suoraviivaisella kielellä.

Chatbotien hyödyntäminen urheilumarkkinoinnissa hyödyntää useita etuja:

Viihdyttävä ja taitava chatbotti voi tavoittaa uusia kohderyhmiä ja vahvistaa myös seuraajien sitoutumista johtuen siitä, että se tarjoaa huomattavan verkkosisällön.

Urheilutoimintaa harjoittava yritys tai klubi esiintyvät innovatiivisina ajattelijoina ja vahvistavat siten myös tuotemerkkiään B2B-alalla.

Chatbotit keräävät tietoja, jotka voivat tarjota tärkeitä vinkkejä seuraajien tai kuluttajien unista.

On kuitenkin edelleen kyseenalaista, onko sijoitus AI: hen kannattavaa urheilumainonnan ja markkinoinnin kannalta. Ja niin FC-kokoelman chatbotti olisi ymmärrettävä paljon enemmän kokeiluna.

3. Virtuaalitodellisuus, parantunut tosiasia ja sekoitettu totuus

Edistysaskeleet VR: ssä (virtuaalitodellisuus), AR: ssä (lisääntynyt totuus) ja MR: ssä (sekoitettu totuus) ovat vaikuttavia, kertoi Daniel Macauly. ”Aikaisemmin virtuaalitodellisuus ja AR olivat kalliita ja myös levottomia, mutta nyt keskitytään etuihin”, urheilumarkkinoinnin ammattilainen sanoi.

Verkkokaupoissa on kamppaileva korkeasti sertifioitujen tilintarkastajien kanssa (hankintamenot), koska ilmaiset lähetysolosuhteet ovat aiheuttaneet ei-toivottuja toimintamalleja: ”Asiakkaat tilaavat jokaisen tuotteen kolmessa eri koossa ja myös väreinä, kokeilevat kaikkea kotona ja myös lopulta – jos mitä tahansa – ylläpitä vain yhtä. Loput menevät takaisin. ”

AR: n avulla esimerkiksi urheilukengät voidaan kokeilla periaatteessa ennen aikaa. Lasilla tai älylaitteella kuluttaja näkee kengän omalta jalaltaan – ja toivottavasti myös valitsee paljon tarkemmin.

4. Kudottavat

Kudottujen tuotteiden markkinat ovat nousseet erityisestä markkinarakoaan, ja siitä on jo kauan sitten tullut yksi koko urheilualan tärkeimmistä aloista. Tai kuten Daniel Macaulay asetti sen, ”kudottavat ovat valtavirran”.

Tutkimuksen mukaan kansainvälisten kudottujen tuotteiden myynnin odotetaan ylittävän 95 miljardia Yhdysvaltain dollaria vuonna 2021. Hyperadapt Nike on itse luomalla jalkineillaan luonut jännittävän esineen tulevaisuudesta, Macaulay totesi.

Urheilumarkkinoinnin asiantuntijaa innoittivat kuitenkin myös älykkäät pohjat, kuten Digitsole, joka esiteltiin ISPO Münchenissä 2019.

5. eSports

Kukaan urheilumarkkinoija ei pysty hallitsemaan sitä, että se ei ota eSportia vakavasti. Vuoteen 2021 mennessä sähköisen urheilun ystävien lukumäärän odotetaan nousevan yli 250 miljoonaan maailmanlaajuisesti, ja lisäksi 300 miljoonaa lisää eSports-palveluita. ”Se, että sähköisellä urheilulla on paikkansa Münchenin ISPO: ssa 2019, on siis vain johdonmukaista”, Daniel Macaulay totesi.

Brandwaven toimitusjohtaja on kuitenkin havainnut vielä yhden kasvun: ”On mielenkiintoista, että teknologiakokouksissa on nyt myös urheilutoiminta-alueita.”

6. Tumma sosiaalinen

Daniel Macaulay tarjosi kommenttejaan Dark Socialista lukuisia provosoivia kasvoja, koska monet kuuntelijat eivät olleet vielä käsitelleet tätä ilmiötä. ”Dark Social viittaa kaikkiin verkkosivustojen verkkoliikenteisiin, joita ei voida liittää tarkasti”, Macaulay selvensi. ”Yli 80 prosenttia maailmanlaajuisesta verkkosivustojen liikenteestä on peräisin Dark Socialista.”

Tällainen verkkosivustojen liikenne tapahtuu, kun ihmiset lähettävät toisilleen linkkejä whatsappin, Instagramin tai sähköpostin avulla. Sitten arviointityökalut ovat hukkuvia, koska ei ymmärretä ”miksi henkilö yhtäkkiä seisoo oven edessä ja kuinka hän pääsi sinne”. Sen lisäksi, mitä et voi analysoida, et voi (hyvin) käyttää mainontaan ja markkinointiin.

Adidas ymmärsi sensaation mahdollisuutena ja käynnisti hämmästyttävän Dark Social -projektin Adidas Tango Squads -ryhmän kanssa. ”Poimitut vaikuttajat toimitettiin erikoistuotteilla, ja ne otettiin tervetulleeksi toisiinsa”, Macaulay kuvaili. Tietojen levitys tapahtui sitten yleensä kuljetuspalveluiden ja sosiaalisten ryhmien avulla.

7. Kestävyys

Kestävä kehitys ja urheilutoiminta ovat nyt läheisessä yhteydessä toisiinsa. ”80 prosenttia tuotteista ostetaan psykologisista tekijöistä – ja 20 prosenttia toiminnallisista syistä”, Daniel Macaulay sanoi. Urheilumainonnan ja markkinoinnin tarkoitus on merkittävästi tarjota kuluttajille tunne siitä, että he tekevät jotain erinomaista.

Esimerkkejä kestävistä urheilutavaroista ovat ulkotakit tai kierrätysmuovista valmistetut urheilujalkineet. Ympäristönsuojelun suuntaan menevä villitys menee jopa niin pitkälle, että roskien keräämisestä lenkkeilyn aikana on todella tullut suuri liike.

”Erinomainen kuntosali on todella levinnyt fantastiseen Britanniaan”, Macaulay kertoi. Asia on tehdä hyvää lenkkeilyssä, esimerkiksi ostamalla vanha viereisen naapurinsa matkalla takaisin.

Silti ”moraalinen kuluttaja” tunnustaa myös rajat, urheilumarkkinoija sanoi. On tärkeää varmistaa, että kampanja sopii myös tuotenimelle. Haitallisena esimerkkinä Macaulay mainitsi Gilletteen #MeToo-mainonnan ja markkinoinnin, jota varten yritys oli huomannut brändin suosiota: ”Ääni oli täysin väärä.”

8. Naiset urheilutoiminnassa

Urheiluliiketoiminta oli vuosien ajan miehinen verkkotunnus. Kulttuurimuutosten myötä urheiluteollisuus sekoittuu lisäksi voimakkaasti. Tämä johtuu lisäksi siitä totuudesta, että naiset ovat lisääntymässä taloudellisesti vahvaa ostajien ryhmää. ”Kuten monet muutkin alat, myös urheiluyritykset kohtaavat kohderyhmien segmentoitumista”, Macaulay väitti.

Mutta North Face -tapahtuman kaltaiset yritykset, jotka erottuvat lisäksi ”She Steps Hills” -kampanjassaan, kannattavat erityisesti naisia ​​urheilutoiminnassa, kertoi Macaulay, joka toi mukanaan Britannian saarilta toisen tapauksen: ”This Woman Can” Englannin liittohallitus käsittelee naisväestöä.

9. Urheilun nuoret

Aikoina, jolloin sähköinen urheilu kasvaa ja uutisia, jotka koskevat ylipainoisia lapsia ja myös teini-ikäisiä, levitetään päivittäin, vastaliike on sitäkin tärkeämpää. Ei vain arvokkaiden tavoitteiden saavuttamiseksi, vaan lisäksi siksi, että digitalisointi käyttää täysin uusia jakelumahdollisuuksia. Niche-esineiden, kuten e-maastopyörien tai nuorten kiipeilykenkäjen, valmistajat voivat mainostaa ja markkinoida tuotteitaan erityisesti verkossa.

Daniel Macaulayn mukaan on tärkeää, että nuoret esitellään urheiluun mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, koska ”myöhemmin on varmasti paljon vaikeampaa rohkaista ihmisiä osallistumaan urheilutoimintaan”. ”The Daily Mile” -ohjelmalla urheilumarkkinoija esitti kampanjan, johon osallistui lähes kaksi miljoonaa lasta Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Periaate on suoraviivainen: lapset lenkkelevät omalla nopeudella 15 minuuttia päivittäin kouluvierailunsa aikana.

10. Urheiluaktiviteetit

Jos tarkistat urheiluyritysten suuren julkisen mainoskampanjan, pitäisi nopeasti käy ilmi, että ne käyttävät valokuvia uskomattoman urheilullisista ja aktiivisista ihmisistä, jotka elävät elämässä. Mutta täällä tapahtuu myös uudelleenarviointi: Markkinoille tulee yhä enemmän urheilutoimintaa vanhemmille ihmisille. Yhtäältä, koska ikääntyneiden kohderyhmä laajenee vuodesta toiseen, koska tämä kohderyhmä on erittäin rahallisesti vakaa ja se on tulossa paljon vaativammaksi.

Useat länsimaiset yhteiskunnat ovat kypsymässä – ”tämä tuottaa valtavia hintoja yleiselle kansanterveysjärjestelmälle”, Macaulay sanoi. Hän mainitsee ”Tee terveys viimeksi” Kanadasta erityisen onnistuneena kampanjana aktiivisille vanhuksille. ”Miltä näyttää viimeiset 10 vuotta?” on tämän kampanjan sananlasku – ja tarjoaa kuvan toimintoille vaihtoehdon urheilutoiminnalla ja ilman.

Yhteenveto urheilumainonnan ja markkinoinnin suuntauksista

Digitalisaatio, yksilöinti ja kestävyys ovat ehdottomasti yksi urheiluteollisuuden tärkeimmistä suuntauksista – ja lisäksi ne vaativat perussäätöjä urheilutoiminnan markkinoinnissa. ”Maapallo on kovassa sopeutumisessa, ja myös digitalisointi lisää sitä”, sanoi Daniel Macaulay tiivistäen skenaarion.

Jotta urheilumarkkinointi olisi tehokasta, sinun on tiedettävä jatkuvasti, mitä tapahtuu vasemmalla ja oikealla. Kaikki avautuvat mahdollisuudet eivät lopulta ole valtavirtaa. Siitä huolimatta on hyvä idea seurata kymmentä urheilutoiminnan mainontaa ja markkinointia, jotka tässä on mainittu.

Jatka lukemista →

Johtava kevät / kesä 2020 Activewear-trendit

Upouusi vuosi ja myös aivan uusi vuosi. Kun odotamme, onneksi on se, että aktiivvaatteita ei esiinny kaikkialle vaateteollisuudelle. Vielä on kuitenkin olemassa rikkaus aivan uusia urheiluvalmiita tyylihahmoja, joita voi päivittää vuoden 2020 ulkonäkösi.

Kuulit sen täällä alun perin – nämä kuusi suuntausta ovat varmasti jokaisen fashionistas-energisen vaatekaapin eturintamassa kevään / kesän aikana. Selaa läpi nähdäksesi, mitkä kuviot varmasti rinnastetaan SS20: n catwalkista studioon. Emme voi odottaa sinua kokeilemaan niitä!

Sinivärit

Siniset sävyt säteilivät kevät / kesä 2020 -käytävillä, jotka avasivat meidät yhtä paljon kuin loputtomien mahdollisuuksien maailmaa, kuten Pantone on tiivistänyt. Oli raikasta ilmaa nähdä, kuinka johtavat muotikotit käyttivät mallistoissaan lukuisia sinisiä sävyjä avainsävyistä melankolisiin pastelliin. Nämä soittoäänet esiintyivät erityisen voimakkaasti kokoelmissa, jotka ovat peräisin yhdeltä markkinoiden pahamaineisimmista kehittäjistä, joihin kuuluvat Stella McCartney, Bottega Veneta, Ferragamo sekä Sportmax.

Sininen asettaa itsensä kokonaan aktiivisvaatteisiin; puettavat, mutta silmiinpistävät, kasvattaakseen täydellisen salamannopean kesän. Tämä virkistävä väri takaa kääntyvän pään, kun kehität hikeä, ja se on tällä hetkellä helposti saatavana LNDR: n, Stella McCartney Adidasin ja Partner Collectiven kautta.

verkko

Yhdenmukaista materiaaliohjaukset ovat tosiasiassa kulkeneet alle SS20-tyylin, joka paljastaa aktiivipukuihin futuristisella ja myös rohkealla menetelmällä. Koralin suuret mesh-neulepuserot auttavat sinua saavuttamaan fyysisen kuntotavoitteesi tyylikkäästi lämpötilan noustessa. Varley kehittää onnistuneesti villapaitoja, joissa on loistavat prosenttimäärät ja mesh-insertit, jotka tekevät tietystä hengittävyydestä ja rentoutumisesta.

Olemme erityisen pakkomielle sukkahousuissa näkyvästä verkon yksityiskohdasta, mikä tekee uskomattoman hengittävästä ja silmiinpistävän ilmeen. Armourin verkkojoustotuotteissa on edistykselliset linjat, joissa on verhouspaneelit, mikä pitää sinut viileänä raskaimpien harjoitusten aikana kesällä. Lisäksi Reebokin mesh-säärystimet sen erittäin hengittävän valmistuksen ja kosteutta siirtävän ominaisuuden avulla ovat loistava valinta ylellisyyttä varten, joka varmasti houkuttelee hahmosi. Erinomainen esimerkki urheilu-tapaa-muodista.

Kirkas mandariini

Kaikilla muotivaroilla suunnittelijat ovat vahvasti tallentaneet kesäkauden 2020 olemuksen päivittämällä menneen kauden hallitsevan keltaisen värin. Mandariinihitti on tietty tulipalo urheiluvaatteiden piristämiseen ja osoittaa kesäkauden myönteisen ilmapiirin.

Väri sisältää säännöllisesti P.E Nationin koordinaattisarjoissa ja myös kaikissa Koralin pyöräilyhousuissa ja kiiltävissä säärystimissä. Kun kyse on aktiivisten kuljettamisesta, kesäaika tuntuu, että mandariini tekee sen niin hyvin.

Kukoistava ”Tie-Dye”.

Tämä suuntaus herätti merkittävän nousun viime kaudella 60-luvulla ja myös 70-luvun tieväritulosteilla, mutta tämän vuoden klassinen pyörrekuvio saa modernin spinin. Käytävät täynnä suoria sijoituksia ja upeita ombrékuvioita, etenkin Oscar De La Rentassa ja Diorissa.

Urheiluvaatteiden tuotemerkki Electric ja Rose myös jäljittelevät tätä vapaahenkistä visuaalista vetovoimaa SS20-vaatelinjansa kautta.

Valmistaudu auringonlaskuihin, surffauksiin, grillaamiseen, rantajoogaharjoitteluun ja myös nuotioiltoihin, joita täydentää tämä erottuva painatus. Nykypäivän solmiovärit toimittavat harkitun, mutta silti helpon rannatunnelman, kutsuen esiin kesän välttämistä.

Hei synkkä, hei Kukka.

Häikäiseviä kukkia nähtiin kasvavan SS20-käytävien varrella. Tällä kertaa kehittäjät ovat tosiasiallisesti elvyttäneet kesäkauden standardin 60-luvun prisman kautta leikkien prosenttiosuuksilla ja väreillä. Tämä kukkapainatus persoonallistaa kevään / kesäkauden kasvuhengen ja antaa sinulle myös mahdollisuuden räätälöidä trendi makuusi, olipa kyse sitten voimakkaista auringonkukista tai hauraista päivänkakkaroista.

Aktiivvaatteiden suhteen pidämme The Advantage -kuvion hienostuneesta versiosta. Olemme myös pakkomielle hämmästyttävän likaisesta kukkapainosta Varleyn koordinaattisarjaan. Tiedämme myös sinun olevan. Se tarjotaan pian, joten pidä silmäsi irrotettuna saadaksesi lisätietoja!

Peitetty säiliö.

Rakkaampi varastosäiliömme saa päivityksen kesäksi 2020 aivan uuden wrap-around-tyylitoiminnon avulla, jota kaikki jogerit ja sydänjäätelijät haluavat nopeasti. Kääritty säiliön päällinen on tyylikäs vaihtoehto tavalliselle kasvustonille tai harjoitusliiville tarjoamalla ylimääräisen mielikuvituksellisen tasapainon vakuutusturvasta ja hengittävyydestä.

Tämän kuvion naisellinen estetiikka on tyylikäs mutta järkevä tapa kääntää lämmin. Pidämme Free People Motionin tulkinnasta tämän kesäkauden kuvioon upealla valikoimalla käärekontteja ja myös kasveja.

Jatka lukemista →

10 terveellisiä ja tasapainoisia rutiineja ammattiurheilijoille

1. Aloittaminen dynaamisesta harjoituksesta.

Ennen korkean intensiteetin harjoittelun aloittamista viisinkertainen Globe Collection -mestari Derek Jeter aloittaa harjoituksilla, jotka koostuvat hyppyjakkeista, käsivarren ympyröistä, punnerruksista, lungeista sekä kyykkystä hänen lihasmassan lämmittämiseksi. Vaikka et välttämättä tarvitse laajaa jäähdytystä harjoituksen jälkeen, harjoitukset eivät ole neuvoteltavissa, koska ne auttavat välttämään vammoja, parantavat suorituskykyä ja voivat myös torjua kipua. Levitä heti jokaiseen fyysiseen kuntoon muutaman minuutin elinvoimaisilla liikkeillä, kuten Jeterin.

2. Ota huomioon loput ja myös toipuminen yhtä tärkeänä kuin muu harjoitus.

Kolminkertainen MLB All-Star- ja kaksinkertainen MLB Home Run -mestari Jose Bautista joutuu tekemään kaikki tarvittavat toimenpiteet voimansa ylläpitämiseksi, ja yksi tärkeä osa harjoitustaan ​​on jäljellä. ”Lihastoni kipuvat seuraavana päivänä, jos en syö riittävästi proteiinia tai juo tarpeeksi vettä. Paranemisajalla on paljon tekemistä ruokavaliosuunnitelman kanssa”, hän sanoo.

3. Hangouta säätämään koordinaatiota.

Kauden ulkopuolella harjoitetuissa harjoituksissa Warriorsin pistevartija ja vuoden 2015 MVP Steph Curry keskittyvät ohjaajansa Brandon Payne’n mukaan ”hermo- ja lihassylikuormitukseen”. Tämä tarkoittaa, että koripallojulkkis keskittyy erittäin hyvin tavaramerkkien hallinnan parantamiseen ja suorittaa monimutkaisia ​​harjoituksia, jotka testaavat hänen synkronointinsa. Yhdessä harjoituksessa Curry heittää tenniskierroksen ilmaan, tiputtaa koripalloa selänsä taakse ja sen jälkeen tennispallo kiinni ennen kuin se osuu lattiaan.

4. Ota huomioon, mitä kehosi kertoo sinulle.

San Francisco Giants syöttäjä ja 2014 Globe -sarjan MVP Madison Bumgarner tunnistaa pisteen tai 2, joka liittyy viritykseen oikein kehon signaaleihin. Samalla kun hän menee ulos koko alueelle, hän myös tunnistaa milloin pienentää ponnistelujaan. ”Yritän jatkuvasti kuunnella vartaloani ja sopeutua siihen, mitä se kertoo minulle. Vaikuttaa siltä, ​​että toimin melko kovasti ja voin kiinnittää huomiota vartalooni sekä tehdä säätöjä”, MadBum väittää.

5. Tee mitä pystyt, kun pystyt.

Jääkiekkoilija Richard Alexander uskoo puristamiseen harjoituksissa aina kun mahdollista, vaikka se tarkoittaisi tiivistetyn harjoituksen valitsemista. ”Älä jätä harjoittelua myöhemmin”, hän toteaa. ”Mitä kauemmin jätät sen, sitä suurempi on mahdollisuus, että jotain voi tulla esiin tai sivuuttaa. Ja jos et pysty suorittamaan koko harjoitusta, tee mitä pystyt … viisi painostusta tai istumista päivässä ennen sänkyä. on lisäksi 1 825 vuodessa. ”

6. Ota hidastaa aikaa.

Se voi olla houkuttelevaa opettaa jatkuvasti, jos yrität saada tehokkaampia, nopeampia tai jopa paremmin sopivia. Vuoden 2010 olympiamagaattihiihtäjä Heather McPhie kuitenkin väittää kokeneensa odottamattoman voiton laskun. ”Viimeisen harjoitteluleirimme aikana vietin 10 minuuttia päivittäin keskittyäkseen”, hän väittää. ”Asetin ajastimen, en tehnyt mitään. Se auttoi minua havaitsemaan pisteitä, kuten jäykkyys oikeassa olkapäässäni, joita en olisi löytänyt tai muuten.”

7. Keskity huippulaatuaan yli määrän.

Harjoitteluun kilpaileminen voi vaikuttaa tehokkaalta, mutta se ei ole koskaan erinomainen – tai turvallinen – ehdotus uhrata oikea tyyppi. Kaksinkertainen luuranko-olympialainen Katie Uhlaender uskoo, että on itse asiassa paljon tehokkaampaa tehdä jokainen edustaja oikein. ”Parannat tuloksia ja torjut loukkaantumisia tekemällä vähemmän edustajia asianmukaisesti kuin tekemällä lukuja riittämättömillä”, hän toteaa.

8. Pysy kosteutettuna

Cleveland Cavaliersin pieni eteenpäin ja kaksinkertainen NBA-mestari LeBron James myöntää, että pysyminen hydratoituneena on kriittisen tärkeää optimaalisen energian ja tehokkuuden kannalta. ”Se kuulostaa niin yksinkertaiselta, mutta olen uskova veteen valtavasti”, hän toteaa. ”Aloitan päivä kahdella suurella lasilla ja käytän sitä käytännössä, kunnes menen nukkumaan.”

9. Pidä ydin vahvana

Vahva ydin voi pitää sinut turvassa melkein missä tahansa urheilupyrityksessä. ”Teen 10 minuutin ab-harjoituksen, jonka

Manny Pacquiao keksi – voit löytää sen YouTubesta”, kertoo nelinkertainen olympiamitalivoimistelija Shawn Johnson. ”Sillä on yhteys 20 erilaiseen rypistyksen muunnelmaan, ja teet myös 25 sekuntia jokaisesta suorasta. Se on armoton, mutta todella toimii!”

10. Saa niin paljon nukkumista kuin tarvitset

Hyvä yöunet ovat välttämättömiä terveydelle ja urheilun tehostamiselle. Ammu suositeltuja seitsemän – 9 tuntia joka ilta tai yritä olla asettamatta hälytys lomalle nähdäksesi kuinka paljon lepoa kehosi luonnollisesti vaatii. Voit myös ajatella nukkumisesta, jos pystyt puristumaan lyhyellä keskipäiväisellä lepoistunnolla ja myös sen mielestä se tuntuu raikkaalta. ”Jos nukut jokaista videopelipäivää, kaikki tunnit laskevat yhteen ja myös sen avulla pääset läpi ajan paremmin”, sanoo NBA: n all-star-vartija Steve Nash. ”Haluan parantaa siinä, joten tunnen olevani vuoden loppuun mennessä paljon parempi.”

Jatka lukemista →

6 Olympialaisten vinkkejä terveellisemmän elämäntavan saavuttamiseen

Syö kuin olympialainen

Olet ehkä törmännyt törkeisiin kuluttaviin rutiineihin, joissa kultamitalisti Michael Phelps syö jopa 12 000 kaloria päivässä tai sprinteri Yohan Blake arkaisee alas 16 kypsää banaania 24 tunnin välein. Valitettavasti syöminen kuten nuo olympialaisetkin ei ole luultavasti paras käsite, ellet liikuta 10 tuntia päivässä.

Tyypilliselle olympialaisten ammattiurheilijalle, joka syö puhdasta ruokavaliota luonnollisista hedelmistä, vihanneksista ja myös vähärasvaisista proteiineista, on välttämätöntä kullan kannalta, samoin kuin voimme poimia heidän erinomaisista tottumuksistaan.

Olympiakomitean tietolomakkeen mukaan on kuusi tärkeätä tapaa, jolla olympiaurheilijat pysyvät terveinä sisältäpäin. Olitpa urheilija vai yksinkertaisesti terveellisempi elämäntapa, nämä osoittimet vievät sinut oikealle tielle.

1) Jatka kosteutta. Kehosi veden määrä on yli 60 prosenttia, ja lihaskudoksen toiminta riippuu vedestä. Kuivattu vartalo ei voi kouluttaa tai täydentää parhaimmillaan.

2) Polttoaine ennen harjoitusta. Keskity kuluttamaan vähärasvaisia ​​proteiineja, vihanneksia ja hedelmiä sekä kokonaisia ​​jyviä kulutukseen varmistaaksesi, että vartalo on valmis treeniin. Yritä olla menemättä harjoitukseen tyhjän kaasusäiliön kanssa. Käytä ateriaa 3-4 tunnin välein tai välipalaa 1-2 tunnin välein ennen kuntoilua.

3) Paranna kehosi immuunijärjestelmää. Valitse elintarvikkeet, joissa on paljon antioksidantteja, kuten vihannekset ja hedelmät, jotta autat pitämään kehosi immuunijärjestelmää terveellisenä ja vähentämään kehon rakentavien vapaiden radikaalien määrää koko korkeavoimaharjoituksen ajan. Valitse erityisen elinvoimaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä, kuten mustikoita, mansikoita, kiiviä, appelsiineja, parsakaalia, porkkanaa ja bataattia.

4) Rajoita rasvat. Tyydyttyneet ja transrasvat voivat aiheuttaa tulehduksia, jotka ovat tarkalleen vastakkaisia ​​eliittiurheilijoiden tarpeisiin. Pidä poissa jalostettujen tai paistettujen elintarvikkeiden ja myös rasvattomien lihojen, kuten kanansiipien, bolognan ja myös pastramin, lihaista. Valitse tulehdumattomat tyydyttymättömät rasvat, kuten oliivit, avokadot, pähkinät, siemenet ja lohi. Olympic BMX-pronssimestari Donny Robinson sanoo olettavansa, että jotkut ihmiset ovat alttiina siihen, että liikunnan vuoksi he voivat syödä mitä haluavat, ja että huono tai liiallinen syöminen ei vaikuta heihin kielteisesti.

5) Kuluttaa toipumiseen. Valitse hiilihydraattipitoisia ruokia, joissa on terveellisiä proteiineja, 30–60 minuutin sisällä harjoittelun päättymisestä auttaaksesi kehoasi palautumaan nopeammin. Hyvät vaihtoehdot harjoittelun jälkeen koostuvat: maapähkinävoi voileipä (viisikymmentä prosenttia tai kokonainen), pahvi suklaamaidoa tai malja muroja maitoa tai jogurttia. Olympiatriatlonisti Sarah Haskins kertoo ylläpitävänsä oikein harjoittelua ennen / jälkeen / jälkeen harjoituksen. Hän on lisäksi oppinut parantavien juomien merkityksen heti kilpailun tai vaikeiden harjoitusten jälkeen paranemisen parantamiseksi.

6) Urheiluaktiviteetit. Urheilubaareilla, geeleillä ja juomilla on paikkansa urheilijan eliitin syömisohjelmassa. Varmista, ettet kuitenkaan käytä liikaa näitä tuotteita, koska ne voivat estää painon tavoitteita ja voivat myös korvata hyödyllisempiä kaloreita kokonaisista ruuista. Käytä urheilutuotteita aiemmin, menetelmän aikana tai nopeasti sen jälkeen, kun vedot urheilutoiminnan vaatimuksiin ja tavoitteisiin.

Vaikka harjoitukset auttavat kehon sävyttämisessä, myös jokainen mitalin mestari ilmoittaa WebMD: lle, että ruokavaliosuunnitelmalla on tärkeä rooli lihasmassan kestävyyden ylläpitämisessä, etenkin lämpimällä säällä järjestettävissä kilpailuissa. Yllättäen kuitenkin jokaisella olympialaisten ammattiurheilijalla on huomattavasti erilainen menetelmä polttoaineen polttoaineeksi.

Rannikkolentopallopelaajalle Holly McPeakille, itsensä tunnustavalle ”snackerille”, avaimen vahvuuteen, hän toteaa, tulee syödä vähintään 6 kertaa päivässä ja myös välipalana terveellisiä kokonaisia ​​ruokia aina kun se on mahdollista.

”Minulla on tänään tuoreita hedelmiä, keksejä, viikuna Newtonia, pähkinöitä, pullo Aquafinaa ja terveellisiä proteiinibaareja – yksinkertaisesti saadakseni minut päivän keskipäivän kautta”, kertoo kolminkertainen olympialainen McPeak. Hänen pelinjälkeinen parantava lautasensa on jatkuvasti proteiineja ja myös hiiliyhdisteitä, mutta toteaa todellisen energiansa puolesta olevansa proteiinin syöjä aina. Hän toteaa, että koska hän ei syö riittävästi vihanneksia, hän täydentää vehnän ja ruohon smoothiesekoituksia.

”En ota lisäravinteita, mutta uskon kuitenkin vehnän ruohon terveisiin smoothieihin, jotka ovat mielestäni välttämättömiä, jos et aio kuluttaa paljon vihanneksia”, McPeak sanoo.

Olympialaiselle Kerri Walshille vastaus on vain yhdessä ravintolisässä: pellavansiemenöljy.

”Se on jotain, mitä opettajamme suosittelevat. Ja olen huomannut, että se auttaa aineenvaihdunnossani, ja se auttaa myös paranemisproseduurissa. Näin suuren eron sen jälkeen, kun aloitin sen käytön sekä kestävyyden että lääkityksen suhteen. parantuminen nopeammin vammoista ”, Walsh sanoo.

Ammattiurheilijat väittävät estävänsä räikeän kulutuksen ennen videopeliä, mutta älä odota välipalaa runsaasti proteiineja sisältävissä baareissa ja hedelmiä koko ottelun ajan.

”Olen hankkinut jatkuvasti proteiinitankoa laukkuni, samoin kuin lopetan ja tilaan pureman usein, kun tunnen energian kastuvani”, McPeak väittää, että myös tekeminen auttaa pitämään hänen verensokerinsa tukena.

Jatka lukemista →

Koska olympialaiset kohtaavat epäselviä aikoja, Mallory Weggemann tarjoaa voimakkaan esimerkin psykologisesta sinnikkyydestä

Kun olympia- ja paralympialaisliikkeet kohtaavat Tokyo 2020: n lykkäämistä uuden koronaviruksen puhkeamisen keskellä, Mallory Weggemann ymmärtää. Hän on rakennettu säätämistä varten.

”Paralympiakisojen ammattiurheilijoina tämä on tehtävämme”, Weggemann kertoi CNN Sportille. ”Olemme usein taistelussa kehomme kanssa ja etsimme myös tapoja mukautua.”

21. tammikuuta 2008 Weggemann hyppäsi todennäköisesti terveyskeskukseen saadakseen epiduraalipistoksen – hänen 3. – auttaakseen käsittelemään posterpeettisen neuralgian aiheuttamia selkäkipuja.

Laukausten odotettiin auttavan toimintakyvyttömyyttä. Pikemminkin he jättivät hänestä paraplegisen – ja menettivät täydellisen liikkeen hänen vatsan alueilta alaspäin.

”On pala minusta, joka näyttää siltä, ​​ettei tämä ole niin erilainen kuin silloin, kun olin halvaantunut tai kun kätenivammasi tapahtui”, lisäsi Weggemann ja viittasi toiseen toimintakyvyttömyysongelmaan vuonna 2014, kun hän kärsi pitkäaikaisia ​​hermovaurioita hänelle. vasen käsi laskun jälkeen.

”Luulen ymmärrykseen siitä, että olen aiemmin käynyt läpi nämä asiat. On meille oikein tuntea tunteet. Nyt hallitsen mitä pystyn hallitsemaan.”

Kilpailukykyinen uimari, kun otetaan huomioon 7-vuotiaana, Weggemann löysi itsensä takaisin uima-altaaseen vain 3 kuukautta elämää muuttavan vammansa jälkeen.

Neljän noudatetun vuoden aikana hän rikkoi 34 amerikkalaista asiakirjaa, 15 maapallonrekisteriä ja tuli myös kaksinkertaiseksi paralympiakisojen mitalistiksi Lontoon paralympialaispeleissä vuonna 2012 voittamalla kulta- ja pronssimitalin.

Suurimmalla osalla paralympialaisurheilijoista on näitä tarinoita. Heille arvostetaan jatkuvasti kykystään ”motivoida”.

Mutta tällaisina aikoina ne pysyvät erillisessä sijoittelussa toimittaakseen paljon enemmän.

”Paralympialaiset ymmärtävät henkisen sinnikkyyden. Monille meistä jokapäiväinen elämämme kehittyy jatkuvasti”, mukaan lukien Weggemann.

”Se on osa DNA: ta. Jos tulet paralympialaiseksi, olet todella ymmärtänyt sen. Tunnistat tarkalleen kuinka huolehtia ikinä ennen muuttuvasta ympäristöstä. Meille se on kehomme. Vammaisuutemme tuovat epävarmuutta, mikä on tyypillistä .

”Koulutusnäkökulmasta katsottuna monet meistä ovat tosiasiallisesti pysyneet samanlaisissa tilanteissa kuin ennenkin. Päivittäinen taistelumme on palaamassa kohtaan, jossa voimme suorittaa elämiseen ja harjoitteluun tarvittavat tehtävät.” ’ .

Siitä huolimatta Weggemann myöntää tiistaina kansainvälisen olympiakomitean (IOC) viralliset uutiset sekä Japanin pääministerin Shinzo Aben maksun. Molemmat osapuolet suostuivat siirtämään vuoden 2020 olympialaiset ja myös paralympialaiset vuoden kuluttua.

Se on toinen tuhoisa ongelma seitsemän vuoden elpymisessä, jonka hän oli tosiasiallisesti asettanut ottaen huomioon hänen viimeisen vammansa.

”Se on todellakin paras ratkaisu kaikkien hyvinvointiin, yleiseen turvallisuuteen ja turvallisuuteen. Uskon, että monille urheilijoille järjestetään varmasti surullinen menettely”, hän mukaan lukien.

”Vaikka en ole kiitollisen irtisanomisen takia, ei ole pöydällä päätöksiä, jotka tehdään kaikille riskitöntä ja terveellistä ja tasapainoista pitämiseksi, se tuo kuitenkin jonkin verran särkyvää syytä.”

Sen jälkeen kun koronavirus toi urheilumaailman ajanjaksolle, joka tuntui päivien ongelmalta, päätös siirtyä Tokion vuoden 2020 olympia- ja paralympialaisten kanssa eteenpäin oli viimeinen ja ylivoimaisesti suurin, uhkaava kysymysmerkki.

KOK Thomas Bach toimitti neljän viikon aikataulun valita, mutta kansallisten valvontaelinten ja useiden yksittäisten urheilijoiden painostus pakotti vastaukset aikaisemmin eikä myöhemmin.

Tästä uudesta viruksesta, jota meillä on vielä jonkin verran nousun mahdollisuutta, joka voi johtua maailmanlaajuisesta 11 000 ammattiurheilijan koko maailmasta kokoamisesta, on vielä paljon.

Lukemattomille Malloryn kaltaisille urheilijoille se on uusi polku olympialaisella, joka alkoi kauan sitten.

Tunteet sekoitetaan. Tärkeimmät todistavat tapahtumat oli tosiasiallisesti peruutettu useilla urheilulajeilla.

Colorado Springsissä ja Lake Placidissa sijaitsevat Yhdysvaltain olympia- ja paralympialaiset harjoittelupaikat olivat tosiasiallisesti sulkeneet ovensa äskettäin vähintään kolmekymmeneen päivään, jolloin sadat ammattiurheilijat olivat löytäneet useita muita vaihtoehtoja.

Weggemanilla oli oltava työkalut paikalliselta terveysklubilta, joka auttoi hänen autotallissaan. Parannuskeskukset, joista hän on riippuvainen toipumisesta, ja pehmytkudoksen työharjoituksen lisäksi myös suljettiin.

Unohtamatta kaikkia ponnisteluja ja uhrauksia.

”Olin junaani ja hänen perheenjäseniään maanantaina (16. maaliskuuta) ja valmistelimme myös sitä, milloin uima-altaat sulkeutuvat. Kun tajusin, että minulla ei todellakaan ollut uima-allasta, rikkoin yksinkertaisesti. Kaikki on paljon tunteita kääritty tähän.

”On vaikeaa pudottaa pupun reikää ajatellen kaikkein kauheinta. Olen todella taistellut seitsemän vuoden ajan palatakseni tähän kohtaan.

”Saimme avioliiton Rion jälkeen ja koko tulevaisuutemme on todella ollut suunnittelemassa Tokiota”, mukaan lukien Weggemman, joka on Jeremy Synderille. ”Olemme todella asettaneet lasten pitoon. Olemme asettaneet koko elämämme pitoon.”

Koska persoonallisuutensa, Weggemann etsii tällä hetkellä positiivisia.

”Toki riippumatta siitä, mitä Tokio muistuttaa, olemme täysin omistautuneita. Ihanteellisessa maailmassa olisin halunnut nähdä heidän tapahtuvan edelleen turvallisesti. Olympialaiset ja paralympialaiset voisivat olla niitä, jotka meidän on tuotava maailmaan jälleen kerran, ”hän totesi.

”Urheilijoina olemme tekemisissä samassa veneessä. Jokainen meistä pysyy tässä yhdessä. Olemme itse asiassa kaikki omistaneet tämän unelman paljon.”

Käsivarrensa vuonna 2014 jälkeen Weggemann taisteli kuin hullu päästäkseen Rio Gamings -pelissä vain jättämään ilman mitalia.

Hänet vedettiin vedestä vuodeksi ja viisikymmentä prosenttia, kun hän suoritti kaksi suurta kirurgista toimenpidettä vuonna 2017 lihaskudosten poistamiseksi käsivarrestaan.

Joka päivä sängyn nukkuessaan hän ei koskaan unohtanut unelmaansa Tokiosta.

Hän on puolustanut vielä yhtä mahdollisuutta paralympialaisten palkintokorokkeelle siitä lähtien, kun istui ensimmäisen kerran Lontoossa sijaitsevan otsakkeen päällä vuonna 2012. Taistelu etenee vielä vuoden.

”Paralympialaisina tämä on, kun loistamme. Tätä olemme käyneet läpi koko elämämme.”

Jatka lukemista →

’Pallojen kuningatar’ Asma Elbadawi elää vanne unessa vastustaakseen epäilijöitä

Hänelle ilmoitettiin, ettei hän pelaa jalkapalloa. Hänelle käskettiin olla hyppäämättä ympäri. Hänelle ilmoitettiin olla käyttämättä hijabia koripalloa pelatessa.

Asma Elbadawi pelasi jalkapalloa. Hän hyppäsi ympäri. Ja hän otti myös neljä vuotta kestäneen taistelun oikeudesta käyttää hijabia koripalloa pelatessaan. Hän muuttui yhdeksi johtavista äänistä taistelussa saadakseen kansainvälisen koripalloliiton (FIBA) – urheilun hallintoelimen – muuttaa sen ohjeita 3 vuotta sitten.

Koska muutos.org-pyynnössään oli yli 132 000 tavaramerkkiä, Elbadawi kehotti FIBA: ta poistamaan päähinerajoitus kokonaan, jotta bandaanien, hijabien ja muiden hengellisten päähineiden pelaajat voivat pelata koripalloa millä tahansa tasolla.

Elbadawilla, joka pysyy Bradfordissa Pohjois-Englannissa, on tällä hetkellä hauskaa hijabilla. Hän on pysynyt uskollisena itselleen, uskonnollisille vakaumuksilleen ja intohimolleen urheilusta. Hän on pelannut Sunderlandin yliopistossa, Bradford Dragonsissa ja Bradford Cobrasissa, mutta silti hoitaa porttia.

Kampanjan aikana ihmetteltiin Elbadawan rakkautta urheiluun, kun hijabien vastaiset huomautukset tulivat hänen tielleen. ”Miksi et voi vain ottaa hijabia pois ja pelata urheilua? Jos pidät urheilusta niin paljon, ota se vain pois”, muslimien mielenosoittaja kuvaili.

Sudanissa syntynyt Elbadawi muutti Yhdistyneeseen kuningaskuntaan perheenjäsentensä kanssa, kun hän oli yksi-vuotias, ja Bradfordissa asuessaan hän rakasti urheilua – yritti mitä tahansa, joka sisälsi kierroksen.

Vasta myöhemmin hän ymmärsi, että elämä olisi varmasti ollut hyvin erilaista, jos hän olisi asunut kotimaassaan.

”Parin ensimmäisen vuoden aikana, kun menin Sudaniin, näin poikia pelaamassa jalkapalloa, joten ilmoittautuin ja pidä mielessäni yksi serkkuni tuli ja veti minut sivuille”, Elbadawi, joka alkoi rutiininomaisesti tarkistaa ulos Sudanista 11-vuotiaana, ilmoitti CNN Sporting toimintaan.

Elbadawin serkku kertoi hänelle: ”Naiset eivät tee sitä täällä.”

Tämän vuoksi ja johtaen menestyvää koripallo-ammattia, aktivisti haluaa motivoida entistä enemmän naisia ​​- erityisesti musliminaisia ​​- ottamaan osaa urheiluun.

Temppu Elbadawille on keskustelun voima.

”Jos heillä ei ole keskustelua aluksi, he eivät ymmärrä, missä heidän kotitaloudensa ovat mukana”, väitti Elbadawi, joka itse pelkäsi perheensä vastausta urheilurakkauteensa.

”Kun puhuin äitieni ja isiemme kanssa, isäni oli niin saatavissa”, väitti Elbadawi, joka nimettiin vuonna 2014 Britannian muslimien kunniaksi vuoden kiipeilyammattilaisurheilijaksi.

Siitä huolimatta hän on tietoinen siitä, että hänen naapurustossaan on tehtävä paljon työtä, ja viittaa usein käytettyyn arabialaiseen ilmaisuun ”el benet ma btetnatnat” – ”nainen ei hyppää ympäri”.

Se on lause, joka suosittelee, että naisia ​​ei pidä ottaa mukaan sosiaalisiin tilanteisiin, joissa heidän ruumiinsa altistuvat nopealle liikkeelle.

Se on ilmaus, joka on sisustettu Elbadawin kasvatukseen.

”Et tuskin näe minua minkäänlaisessa meikissä ja minä myös laitan vain paljon hupparia piilottaaksesi ruumiini.”

”Minusta tuntui, että mielestäni vankalla mielelläni on olla miehistä ja lopettaa työ tuntematta mitään”, sanoi Elbadawi, joka on myös runoilija.

Nuori Elbadawi käytettiin hyväkseen tunteidensa pitämiseen. Kiusaamalla laitoksesta, hän odotti taloon menemistä ennen kuin päästi tunteensa ulos.

”Lopulta ymmärsin, että se ei auta minua”, hän lisäsi.

Hänen tunnustetuimmassa rimiossaan ”Lapset tulevat varmasti olemaan poikia”, hän kirjoittaa: ”Kulttuuri näyttää nuorten ikäisten poikien peittämään herkullisuuden voimalla.”

Vuonna 2017 The Conversationin tutkimus osoitti, että ajatuksesta toimia kovana ja piilottaa heikkoutta oli todellakin tullut eräänlainen paine 18–30-vuotiaille pojille.

Kun häntä pyydettiin määrittelemään itsensä, Elbadawi vastaa nopeasti sanomalla ”ei hijabi”.

”Hijabi” on termi, jota käytetään yleensä sosiaalisen median sivustoissa määrittelemään hijabia käyttävät naiset.

Vaikka yli 6 miljoonaa Instagramissa olevaa henkilöä on koonnut viestinsä hijabilla, Elbadawi selitti, kuinka sana on vaikuttanut tunnistamiseen.

”Se vie melkein kykyni ihmisenä. Emme sano hijabia lääketieteen ammattilaiseksi”, sanoi Elbadawi, joka vietti ammatinsa alun pelaamalla käyttämättä hijabia, kunnes hänen oletuksensa muuttui yliopistossa.

Hän sisälsi: ”Tunsin todella, että en käyttänyt hijabia tuolloin, se antoi minun tosiasiallisesti olla minä ilman, että tarvitsin suojata koko uskontoa.

”Näin naisen, joka pelasi pelaamalla yliopistoamme nähden – hänellä oli hijab. Näki itseni hänessä ja ajattelin, että voisin tehdä sinä päivänä.”

Hän kutsuu itseään ”pallojen kuningattareksi” ja kuvasi myös ehdotusta, jonka mukaan nainen voi olla sekä houkutteleva että rohkea pallopelissään.

Lukuisat naisurheilijat, jotka koostuvat Elbadawista, pyrkivät tervetulleeksi naispuoliseen figuuriinsa.

”Se on tyyppinen palloyhdistelmä – ne, joissa voit todennäköisimmin pukeutua isoon mekkoon ja näyttää upealta naispuoliselta ja samalla palloilta kuin missä tahansa tilanteessa. Minulle se on juhla olla nainen.”

Jatka lukemista →

Katie Ledecky, joka toivoo ensi vuoden olympialaisia, voi olla juhla ”koko maailman yhteistyöstä”

Katie Ledecky muutti 23. maaliskuuta 17. Se oli päivä, jota hän ei koskaan unohda.

”Juhlin sitä yksin”, viisinkertainen olympiamestari ilmoitti CNN: lle.

”Muutama päivä ennen syntymäpäiväjuhlia menin päivittäistapahtumaan, jota olen tosiasiallisesti tehnyt paljon vähemmän säännöllisesti, ja ostin laatikon evästeitä. Olen aika-ajoissa äitieni ja isiemme ja siskoni kanssa, koska samoin kuin eväste. ”

Uimari on ollut haastava muutama viikko. Koska pandemia levisi ympäri maailmaa, ennustamattomuus siitä, etenevätkö Tokion olympialaiset, jotka alun perin pidettiin heinäkuussa, alkavat vaikuttaa hänen mielenterveyteen.

”Tietämättä, mikä todennäköisimmin tapahtui kisojen kanssa, oli ylivoimaista ja tyhjentävää. Ymmärsimme, että niiden ei pitäisi tapahtua”, mukaan lukien Ledecky, arvioidessaan, että on tärkeämpiä asioita, joita on kiistelty kuin tämän kesäkauden pelejä.

”Et yksinkertaisesti voi pitää olympialaisia ​​keskellä pandemiaa. Voimme nähdä sen, mutta kun emme saaneet virallista sanaa, tunsimme, että meidän piti yrittää tehdä parhaamme harjoittelulla.

”Yritimme olla niin tunnollisia siitä, että emme halunneet asettaa jokaista muuta vaaraan, eikä myöskään halunnut vaarantaa terveyttämme ja hyvinvointiamme. Kaikki, mitä teimme, oli tietysti psykologiselle terveydellemme.”

Japanin valtionpäällikkö Shinzo Abe ja Kansainvälisen olympiakomitean (KOK) presidentti Thomas Bach suostuivat tiistaina pitämään Tokio 2020 -tapahtumaa vuoteen 2021 saakka.

Mutta vielä äskettäin KOK ja koordinaattorit vaativat, että Gamings jatkaisi varmasti kesäkautta, mikä ehdotti, että Ledeckyn olisi löydettävä menetelmä harjoitella riippumatta.

Kun hänen rutiininen koulutuslaitoksensa Stanfordin yliopistossa sulki ovensa 13. maaliskuuta, Ledeckyllä ​​ja kuudeella muulla uimurilla – mukaan lukien olympiavoittaja Simone Manuel – ei ollut minne mennä.

Hänen naapurustonsa auttoi. Ledecky kutsui pitkään urheilutoimintaa harjoittavaa lähetystoiminnan harjoittajaa Ted Robinsonia, joka löysi paikalta yksityisen klubin, jolla oli 25 jaardin uima-allas, joka on alle puolet olympiapituuden uima-altaan mitasta.

Ledecky, Manuel, Stanford Train Greg Meehan – joka on myös Yhdysvaltain naisten uimajoukkueen pääkouluttaja – ja 4 muuta uimareita viettivät kolme päivää siellä harjoitteluaan, ennen kuin kyseinen laitos lopulta suljettiin tarvittavalla suojalla-paikalla -määräyksellä. voimaan Kalifornian kuvernööri Gavin Newsom.

Ja sitten tuli vielä enemmän rajoituksia. Ledeckyllä ​​oli edessään vaikeita kysymyksiä: pitäisikö hänen lentää Floridaan kouluttaakseen? Pitäisikö hänen lentää kotiin Marylandiin? Hän ei halunnut riskiä sairastua tai asettaa ketään muuta vaaraan, joten hän valitsi parhaaksi jäädä.

Ledecky lopetti uinnin viereisen naapurin uima-altaassa. Yksi hedelmällisimmistä naisuijareista, joita maailma on koskaan nähnyt, 15 maapallotunnuksen mestari, harjoitteli takapihan uima-altaalla.

Laadukas keskus uima-allas ei ollut, mutta se todella tuntui parantavaa vain uida. Loppujen lopuksi uimareita tarvitsevat vettä harjoitteluun. Se on työkalu, johon he pysyvät. Ilman sitä uimari on kuin taiteilija ilman työkalua.

”Uin 10 kertaa viikossa kaksi tuntia kerrallaan ja teen myös 3 harjoitusta kuivalla maalla viikossa. Vesistunnot ovat niin tärkeitä. Syyt tällaiseen rytmiin vedessä samoin kuin et voi pysyä siinä säännöllisessä parissa päivässä, se voi todella vahvistaa sinut takaisin ”, hän sanoi.

”Pisin tauko, jonka olen ottanut viimeisen kahdeksan vuoden aikana, tai ehkä jopa pidemmänkin, on ollut 2 viikkoa vedestä.

”Näiden kahden viikon jälkeen kesti kaksi kuukautta, kun aloin tuntea olonsa normaaliksi ja sopeutua myös veteen. Olisi varmasti ollut meille erittäin haastavaa, jos pelit pidettäisiin kesällä. Sillä ei ollut todennäköisesti mitään järkeä joka tapauksessa jokainen pieni asia, jota olemme käyneet läpi ”.

Asianmukaisen korvaavan maissa puuttuminen oli tärkein tekijä Yhdysvaltain uimahallintojohtaja Tim Hinchey oli ensimmäinen, joka pyysi Yhdysvaltain olympialaisten ja paralympialautakunnan (USOPC) puolustamaan lykkäystä.

Ledecky, joka tarkoittaa saavuttamista vähintään vuoteen 2024, aikoo varmasti nyt suunnitella Tokioon ensi vuonna.

Hän on johtanut planeetalla naisten 800 metrin vapaauinnissa viimeisen 8 vuoden ajan – saavutuksen, jota kukaan mies tai nainen uimari ei ole todella saavuttanut. Se on todistus hänen määräävyydestään ja päättäväisyydestään.

”Aloitin uinnin kun olin kuusivuotias”, hän totesi.

”Noin 11 tai 12-vuotiaana aloin kaivata kaikkia muita pelaamiani urheilulajeja. Vaurioin käsivarsani 4. koripallopeleissä, mikä oli minulle käännekohta.

”Aloin valita uintitekniikan koripallon ja jalkapallojen lisäksi, ja se on suunnilleen samaan aikaan kun aloitin varhain aamutekniikoilla – nousen kello 4:45 varhain aamulla, kun olin 10 tai 11-vuotias. Aloitin. seisoen 4 varhain aamulla 2 tai 4 kertaa viikossa koko lukion ajan, ja olen todella uinut yhdeksän – 10 kertaa viikossa vuosien ajan.

”Se on sekä työtä että paljon työtä, ja jotkut ihmiset katsovat olympialaisia ​​ja ajattelevat myös, että se tapahtuu vain joka neljäs vuosi, mutta meille se on jokainen päivä.”

Toistaiseksi Ledeckyn arkeen sisältyy todennäköisesti siirtäminen naapurinsa uima-altaan kautta.

Jossain vaiheessa seuraavien 2 kuukauden aikana hän pitää ehdottomasti merkittävän tauon henkisen ja fyysisen terveyden harjoittamisesta.

Nyt 4. vuotenaan psykologian opinnoissaan Stanfordissa hän valmistautuu palaamaan verkkokursseille vielä kerran 2 viikossa.

”Olen itse yrittänyt pysyä säännöllisen päivittäisen luonteen kanssa. Olen yrittänyt herätä samaan aikaan, samoin kuin olen pystynyt tekemään paljon videopuheluita vanhojen ystävien kanssa”, hän väitti.

”Minulla oli mahdollisuus pitää kahden tunnin FaceTime-istunto kolmen ystäväni kanssa klubeilta, joten minusta tuntuu, että tämä on mahdollisuus ottaa yhteyttä ihmisiin, joihin emme ole saaneet yhteyttä hetkessä, ja myös löytää tapoja parantaa itsemme.

”Suuri joukko urheilijoita yrittää syrjäyttää veden, kun yritämme keskittyä siihen, mitä voimme parantaa vedestä, kuten ravitsemuksemme ja myös unemme ja myös kuivamaan harjoitteluamme. Motivoisin varmasti kaikkia löytämään tapoja päivittäisessä elämässämme parantaa itseämme. ”

”On pettymys siihen, että meillä ei ole urheilulajia, mutta se vain saa meidät arvostamaan sitä, mitä meillä on, kun kaikki nämä kohdat palaavat. Olen varma, että seuraavan vuoden olympialaiset näyttävät koko maapallon yhdentyvän.”

Vaikka viimeinen syntymäpäivä oli tyytymättömyyttä, Ledecky on vakuuttunut siitä, että tulevaisuuden juhlapäiviä on varmasti enemmän.

Jatka lukemista →

Miksi virkamiehet eivät tällä hetkellä lykänneet Tokion olympialaisia 2020?

Coronavirus on pyyhkäissyt maailmanlaajuisen näyttelyaikataulun, mutta Kansainvälinen olympialautakunta on itse asiassa vaatinut, että Tokyo Gamings jatkuu neljässä kuukaudessa huolimatta kasvavista vaatimuksista postimyynnistä.

Tapahtumat, kuten vuoden 2020 eurooppalaiset jalkapallomestarit, on tosiasiallisesti siirretty yhdellä vuodella, ja tehokkaat kansalliset urheiluliitot, jotka koostuvat Yhdysvaltain radan ja alueen alueliitosta sekä Yhdysvalloista ja Ranskan uima-liitoista, ovat tosiasiassa pyytäneet Tokyo Gamingsin järjestämistä lykättiin.

Joten mikä selittää KOK: n kannan?

4 kuukautta jäljellä

KOK: n valtionpäällikkö Thomas Bach väittää, että Tokiossa 24. heinäkuuta tapahtuneen avaustilaisuuden vuoksi pandemian on vielä puututtava – ja hän suositteli perjantaina, että olympialiikkeen virkamiehet jakavat tämän näkymän.

”Meille (postitusmiehet) ei varmasti ole vastuussa nyt, ja olisi ennenaikaista aloittaa arvailu tai päättää joka kerta, kun meillä ei ole työryhmän viittausta”, Bach kertoi New York Timesille.

FISA: n, maailmanlaajuisen soutuyhdistyksen valtionpäällikkö Jean-Christophe Rolland kertoi AFP: lle, että hänellä oli jonkinlainen käsitys Bachin asemasta. ”Olemme vielä kaukana 24. heinäkuuta alkaen. Kohtaamme täysin ennennäkemättömän tilanteen, eikä kukaan voi ennakoida minkäänlaisella vakuutuksella, kuinka se varmasti purkautuu, joten joukko olosuhteita on mahdollista”, hän väitti.

Vain kumartui maailmansotaan

Myös vuoden 1987 maailmanlaajuisen finanssikriisin ja myös vuonna 1991 käydyn Persianlahden taistelun jälkeen Soulin 1988 ja vuoden 1992 Barcelonan olympialaiset etenivät. Pelien lopettamisen luomiseen vuosina 1916, 1940 ja 1944 tarvitsi maailmansotia.

”Olympialaisten peruuttamisella tai lykkäämisellä on suunnaton symbolinen arvo”, kertoi Pariisissa toimivan urheilutoimintaa markkinoivan yrityksen Just Sports & Passion johtaja Nathalie Nenon-Zimmermann.

”Ylittäisimme varmasti oikealle karttelemattomalle alueelle (jos lykkäystä olisi) – se varmasti osoittaisi, että olympialaiset eivät ole enää muuttumattomia maailmansotien lisäksi”, hän lisäsi.

Patrick Clastres, olympiaotutkimuksen ja myös urheilun globalisaation keskuksesta Lausannen yliopistossa, väitti, että Gamingsin nelivuotinen sykli oli ”yhtä tärkeä kuin periaate, jonka mukaan Gamingit yhdistetään erilaiseen kaupunkiin … se on jotain joka erottaa olympialaiset monista muista maailmanlaajuisista kilpailuista ”

Japanilla olisi varmasti viimeinen sana – kuitenkin se on mahdollisuus

Vaikka virallinen päätös olisi ehdottomasti KOK: n tehtävä, Japanin hallituksella on viimeinen sana yhteistyössä alueellisen järjestelykomitean kanssa ja Globe Health and Wellness -järjestön suositusten avulla.

”Valinnat on tehtävä monimutkaisten sidosryhmien kanssa”, Clastres väitti. ”Ne koostuvat Tokion järjestäjälautakunnasta, Japanin hallituksesta, maailmanlaajuisesta federaatiosta, mainostoimistoista ja tiedotusvälineistä.”

Valtavat taloudelliset vaikutukset

KOK järjestää 90% tuloistaan ​​urheilujärjestöille. Vuoden 2016 Rio Gamings -sarjassa määrä oli 5,7 miljardia dollaria, joten lykkäämisellä olisi laajoja seurauksia urheilutoiminnan rahoittamiselle maailmanlaajuisesti.

Suurin mediasoitin olympialaisten taloudellisissa resursseissa on Yhdysvaltojen televisioyhtiö NBC, joka on tällä hetkellä tarjonnut 970 miljoonaa dollaria mainontaa ja markkinointia Tokion olympialaisille ja haluaisi myös sananvallan uudelleen järjestetyn Gamings-päivän aikana.

”On otettava huomioon vaara, että joudutaan maksamaan korvauksia korvauksen myöntämisestä jälkikäteen tai mikä vielä pahempaa, jos peruutus tapahtuu. Urheilutoiminta yleensä tuntee taloudelliset seuraukset”, Nathalie Nenon-Zimmermann totesi.

Entä kilpailijat?

Yhdysvaltojen radan- ja alueliitto (USATF), kuuluisuuksien viihdyttäjät taivaan reunalla ja olympiaurheiluaktiviteetit, sekä Yhdysvaltojen ja Ranskan uintiliitot ovat kaikki vaatineet pelien lykkäämistä. USATF: n päällikkö Max Siegel väitti, että olympiavalmistelujen jatkaminen ”ei varmasti pysyisi urheilijoidemme parhaassa intohimossa”.

Norjan kansallinen olympiakomitea ilmoitti lisäksi haluavansa pelien tapahtuvan heti, kun koronaviruspandemia on todella vähentynyt.

Ammattiurheilijat ovat lisäksi kehottaneet KOK: ta harkitsemaan uudelleen.

KOK: lla ja myös valtakunnallisilla liittoilla on vielä yksi kysymys – vain 43 prosenttia kilpailijoista on pätevä tähän mennessä ja olympialaiset edeltäneet kilpailijat on keskeytetty. Antidopingseulonta on tosiasiallisesti myös lopetettu lisäämällä monimutkaisuutta.

Merkittävä ongelma

Olympialaisten järjestäminen vaatii isäntämaan valtavia investointeja keskuksiin, kuljetuksiin ja majoitukseen. Esimerkiksi urheilijoiden kaupunki, joka on kehitetty pitämään 11 ​​000 kilpailijaa, on seurausta pelien jälkeen huoneistoista puretuista.

”Olympiakaupunki on yksi ongelmista lukemattomien keskuudessa”, sanoi Lausannessa toimiva Jean-Loup Chappelet, joka on olympialaisten asiantuntija. ”Mutta varmasti yhtä paljon kuin Japanin pääministerillä Shinzo Abella on tarvittavan budjetin vapauttaminen tai lainsäädäntötoimenpiteiden toteuttaminen.”

Jatka lukemista →

Coronavirus: Kuinka kauden päättäminen voisi auttaa kamppailevia Kansallisliigaklubeja

Dagenham huolehtii ohjaaja Steve Thompsonin valtioiden kansallisen järjestön kauden peruuttamisesta auttaa varmasti klubeja pääsemään siihen koronaviruspandemian kautta.

Kansallinen organisaatio vahvisti sen, että se ei aio palata kaudelle 2019-20 3 osastollaan, ja haluaa saattaa sen päätökseen ”heti”.

Se on itse asiassa pyytänyt jalkapalloliittoa auttamaan heitä prosessissa ja kannustamaan myös tarkalleen kuinka päättää parhaiten ylennys- ja pudotusongelmista.

Thompson toteaa, että klubien selviytyminen, jotka joutuvat pandemian jälkeen taloudelliseen tilanteeseen, voi luottaa organisaation pysähtymiseen.

”Suurin osa seuroista halusi varmuutta ja nykyisen sulkemisen vuoksi on erittäin vaikeaa jatkaa kauden jatkamista”, hän kertoi uutistoimistolle.

”Se antaa meille ja mielestäni yksinkertaisen näkökulmani aloittaa valmistelut, kun lähdemme tästä ja kun jalkapallo on erittäin tärkeä ja valmis seuraavalle kaudelle.

”Tämä vaihe auttaa klubeja ylläpitämään ja yhdistämään myös omia klubejaan varmistaakseen, että kaikki voivat tehdä sen kautta.

”Siksi klubit halusivat ajanjakson päättyvän, jotta ne voisivat alkaa tarkastella, kuinka he voivat varmistaa, että ne ovat paljon kestävämpiä uudelle kaudelle, kun se alkaa.”

Kauden lopettamisen vaikutukset tuntuvat varmasti eniten niillä, jotka jahtaavat jalkapalloliigan promootion jälkeen. Barrow-manageri Ian Evatt sanoi, että klubi ei varmasti toipuisi, jos he menettäisivät.

Thompson kuitenkin sanoo, että tällaiset ongelmat ovat lisäpäivää ja että korjaamiseen on paljon kiireellisempiä asioita.

”Emme voineet edes aloittaa sen tarkistamista, ennen kuin ymmärrämme, mitä EFL tekee”, hän lisäsi.

”Kuitenkin miten tämä voidaan tehdä, voidaan ehdottomasti käydä paljon keskustelua.

”En ole oikeasti saanut käsitystä yhdestä tai useammasta menetelmästä, olen enemmän huolissani seurojen hankkimisesta toiseen päähän. Minkä liigan tai osaston muut voivat päättää myöhemmin.

”Suurin ongelmani, johtava huolenaiheeni on se, että seurat voivat maksaa tuloja tarvittaessa ja varmistaa, että he selviävät vahingoittumattomina.”

Joillakin klubeilla on tällä hetkellä vaikea aika, Barnet on irtisanonut äskettäin, kun taas Hartlepool on tosiasiassa pyytänyt joukkuetta tekemään 20 prosentin palkkaleikkaus.

Thompson on huolissaan siitä, että seurat eivät välttämättä ole kelvollisia liittohallituksen työn säilyttämissuunnitelmaan, jossa valtio kataa 80 prosenttia palkoista.

Sen ympärillä on joitain ongelmia, ja FA hoitaa sitä seurojen puolesta.

”Yritämme vain käyttää sitä, kuinka se harmonisoi meitä”, Thompson lisäsi. ”Sen ympärillä on ohjeita, ja se varmistaa, että pystymme.

”Kun se ilmoitettiin perjantai-iltana, suuri joukko klubeja hengitti kollektiiviseen helpotukseen, että se todennäköisesti auttoi heitä pääsemään läpi.

”Mutta yksityiskohta tarkoittaa, että se ei välttämättä ole niin helppoa kuin uskomme aluksi, ja jos emme saa sitä tukea, pelkään todella klubeja.

”On välttämätöntä, että tehtävien säilyttämissuunnitelma toimii pelaajillemme. Tasomme pelaajilla on normaali valtakunnallinen palkka, heillä on valtava raha.

”Suurin osa pelaajistamme vastaa normaalia Lontoon palkkaa.”

Hartlepooliin on vaikuttanut vaikeaksi, samoin kuin toimitusjohtaja Mark Maguire vahvisti hallituksen puheenjohtajan Raj Singhin antavan taloudellisen tuen, mutta tunnusti kuitenkin, että Victoria Park -puistossa voitaisiin tehdä vielä enemmän tehtäviä, kun klubi yrittää selviytyä vaikeasta tilanteesta.

Poolien virallisesta verkkosivustosta annetussa ilmoituksessa Maguire väitti: ”Siksi olemme tehneet parin viime päivän aikana vaikeita päätöksiä, joihin sisältyy kehotus kaikille joukkueille ja pelaajille vähentää maaliskuun palkkoja 20 prosentilla.

”Lisäksi olemme tosin lopettaneet muutamien henkilöstön jäsenten sopimukset ja asettaneet muutaman lisähenkilön työpaikat irtisanomisvaaraan.

”Nämä toimet toteutettiin raskaalla sydämellä, ja niihin kuuluu ihmisiä, jotka ovat toisinaan osoittaneet uskollisia ratkaisuja klubille joskus huomattavan ajan, mutta nämä ovat vaikeita aikoja, samoin kuin meidän on vain huolehdittava siitä, että klubi syntyy kestävä kustannuspohja samalla kun he ovat kilpailukykyisiä kentällä.

”(Päällikkö) Dave Challinor on pidetty täysin suunnilleen ajan tasalla kasvusta ja on myös toivoton palata takaisin työhönsä ja jatkaa viimeisen parin kuukauden kehitystä.”

Kansallinen järjestö antoi lausunnon jäsenseuroilleen ilmoittaen heidän valinnastaan ​​lopettaa toimintansa.

Se kuuluu: ”Kuten monet teistä varmasti tunnustavat, National League piti keskustelun toisena päivänä (maanantaina), joka oli kolmas tällainen konferenssi 11 päivässä.

”Laaja yhteisymmärrys oli, että klubimme haluavat tehdä päätöksen sulkea kausi mahdollisimman pian.

”Kansallisliiga meni ylimääräiseen kokoukseen eilen illalla (videoleikekokouksella) jalkapallojärjestön kanssa, ja myös FA: ta on todella pyydetty auttamaan meitä tekemään päätökset pidättää virallisesti kaikki kansallisen liigan komponentit ja myös lopettaa kauden mahdollisimman pian pelaajasopimusten tehtävissä.

”Kansallisliiga tekee lisäksi yhteistyötä FA: n kanssa määritelläkseen kaikki kohtuulliset ja toiminnalliset vaihtoehdot kauden 2019-20 määrittämistä varten sekä tarjotaksemme klubille neuvoja pelaajasopimusten hallinnoinnista, pelaajien rekisteröinnistä ja myös Coronaviruksen työpaikan säilyttämisestä. Suunnitelma.

”Jatkamme jatkossakin päivitysten painostamista ja varmistamme myös, että klubille toimitetaan kaikenlainen lisätieto heti, kun se on saatu.

”Organisaatio on todella tietoinen siitä, että klubit etsivät vastauksia ja parempaa varmuutta, samoin kuin olemme keskittyneet tarjoamaan niitä yhdellä nopeimmalla mahdollisella tavalla.

”Pidä liikkeessä liigan valvojien ja henkilöstön valintaa koskevat yksityiskohdat ja ole varma, että reagoimme niin pian kuin mahdollista, kun lukuisiin ongelmiin on saatavana päivityksiä.”

Jatka lukemista →

Urheilumaa

Tänä päivänä ja myös iässä on todella vaikea löytää maata, jolla ei ole vahvaa keskittyä urheiluvaltion kehittämiseen. Todella heikossa asemassa olevien maiden lisäksi useimmilla valtioilla on tällä hetkellä jonkinlainen kampanja tai jäsennelty ohjelma, joka ohjaa niitä kohti tulemista. Kuinka tarkka on Sports Nation? Mitä asioita eri maat toteuttavat halutakseen saavuttaa tämän aseman? Onko kansallinen suunnitelma, että urheilutoiminnan on oltava huomattava velvollisuus yhteiskunnissa? Nämä ovat joitain niistä kysymyksistä, jotka löydämme kun löydämme urheiluvaltion luonteen.

Kaikilla kunnianhimoisilla urheilun kansakunnilla on nykyään piilotettu esityslista, joka on kehittää paljon terveellisempi kansakunta. Terveet ihmiset vaativat vähemmän hintaa hoidosta ikääntyessään ja kehittyessään. Aktiivisen ja myös terveellisten elämäntapojen edistäminen on epäsuora tapa ratkaista väestörakenteellisia ongelmia, kuten elinajanodotteen kasvu ja terveydenhuollon kustannusten nousu. Hyvinvointivaltioissa huomioon otettavissa maissa, kuten Australiassa, Britanniassa, Ranskassa ja Kanadassa, asukkaiden terveydenhuollon hinnat nousevat pääosin liittohallituksen varoilla. Tämä voi aiheuttaa merkittävän ongelman kansakuntien lähteille, koska terveydenhuollon hinta on todella noussut tai pysyy varmasti kiihtyvän ajan myötä. Koska vuoden 1965 terveydenhuollon kustannukset ovat räjähtäneet räjähdysmäisesti.

Tämä geometrinen nousu asettaa erittäin kovan ongelman maailman liittohallituksille, koska väestönkasvu ei ole hidastunut. Itse asiassa maailman väestön ennustetaan rikkoneen 9 miljardia rajaa vuoteen 2020 mennessä. Kuinka täsmälleen miten liittovaltion hallitukset voivat hoitaa tällaisen kiireellisen vaatimuksen kansojensa ylläpitämiseksi? Urheiluvaltion luominen voi olla kestävä tapa ratkaista tämä ongelma. Tärkeintä on pitää ihmiset sopivina ja vakaina ja pitää onnistuessaan sairaudet samoin kuin sairaudet loitolla, jotta terveydenhuollon kustannukset voisivat koostua.

Lisäpiirteenä sille, miksi urheilun kansat vaativat entistä enemmän perustamista, on tehtävä lisää julkisuutta ja myös positiivista valokuvien kehitystä. Kiina selvitti vuoden 2008 Pekingin olympialaisissa ensimmäistä kertaa koko videopelien aikana kerättyjen kultamitalien voittajan. Se merkitsee Kiinan kasvua ja paluuta maailmanjärjestyksen huipputason joukkoon. Urheilumaana Kiina on tuottanut itselleen kestävän kuvan ja myös julkisuuden, joka kestää varmasti pitkän ajan. Tällainen suotuisa imago on todella hiukannut vaikutukset muihin maailman maihin. Tämän Sports Nation -valokuvan ansiosta ihmiset yhtäkkiä seuraavat monia Kiina-alueita eri tavalla. Esimerkiksi urheiluharjoittelujärjestelmistä tulee nyt rakastettuja kaikkialla, joita seurataan. Sen urheiluvälineet ja myös tavarat yhtäkkiä päätyvät erityisen raskaaksi. Kiinan urheilusankareista tuli hyvä esimerkki. Yksinkertaisesti sanottuna, maa saa laukauksen käsivarsiin, samoin kuin maan yleinen terveys on parantunut. Sports Nationsilla on menetelmä edistää ja ilahduttaa yksilöitä ympäri maailmaa, samoin kuin hyvä asia.

Urheilun kansakunnat eivät vain saa kuvankorotusta ja mahdollistavat myös terveydenhuollon kulujen hoitamisen, ne tuottavat lisäksi tuloja kansakunnalle. Kun maapallon on edelleen siirrettävä kohti esillä olevaa maailmaa, maat, jotka tosiasiallisesti päätyvät olemaan Urheilun Kansakunnat, ovat lopulta monien maailmanlaajuisten videopelien, urheilukonferenssien, urheilunäyttelyiden, harjoittelumatkojen ja leirien sijainti, myös sijoituskohteet. yrityksille, jotka tuottavat urheilutoimintaa tuotteita ja ratkaisuja. Tarkastellaan vain Etelä-Afrikan stadionien rakennetta jalkapallo Globe Muki -malliin. Määrä miljardeja dollareita käytetään, ja paljon enemmän miljardeja käy varmasti sisään tällaisissa tilanteissa. Sellaisen luodun rahan avulla ei ole yllättävää, että maat ympäri maailmaa yrittävät parhaansa ollakseen urheilun kansakunnat ja samalla kiertävät tyyppejä, joita vain urheilun kansakunnilla on.

Näiden ominaisuuksien joukossa on runsaasti urheilumahdollisuuksien keskuksia ja ohjelmia urheilumaassa. Vakiintuneissa ja tehokkaissa urheilun kansakunnissa elämäntapa ja -kehykset tarjoavat todella terveen, tasapainoisen ja aktiivisen yksilön tunteen heissä. Stadiat ovat monoliitteja sekä etenemisen symboleja, puistot ja juoksumatkat tulevat massoille, massojen urheilutapahtumat ovat yleisiä, mainoskampanjat puhdistetaan urheilutiedotuksella, perheenjäsenet osallistuvat urheiluun sekä sydämellisesti että kokonaisvaltaisesti. Hallituksen pyrkimykset ja tuki lähteiden jakamiselle ovat myös todella havaittavissa tällaisissa maissa. Koko kansa kantaa vain urheiluyhteiskunnan hengityksen. Kaikkien näiden urheiluvaltiossa olevien olosuhteiden takia ei ole yllättävää, että myös maan kansojen elintaso voi olla erittäin korkea. Urheilun edut käyttävät ihmisiä paljon elämäntapaa

Jatka lukemista →